Ergonomické nosítko

Co je to ergonomické nosítko?

Ergonomie je obor, který původně vznikl kvůli optimalizaci potřeb člověka v pracovním prostředí (stanovení vhodných rozměrů, designu nástrojů, nábytku a jejich uspořádání). Postupně se však vyvinul v úplný vědní obor zabývající se komplexní interakcí lidského organismu a prostředí (i mimo práci).

Ergonomické nosítko na nošení dětí tedy musí poskytnout bezpečné a pohodlné nošení miminka i většího dítěte nejen nosiči, ale i nošenci - na to je třeba dát velký pozor, neboť mnoho neškolených prodejců nosítek "správně" uvádí, že i nevyhovující nosítko je ergonomické, ale bohužel často pouze pro dospělé.

Jak poznat ergonomické nosítko?

Správné usazení miminka v nosítku musí splňovat několik podmínek:

• miminko musí mít zakulacená záda do tvaru C (nemusí platit pro větší děti s vyvinutou páteří, vazy a svaly) - zakulacená záda zajistí rozložení váhy miminka proti látce a tím sníží kolmé zatížení na nevyvinuté obratle a meziobratlové ploténky
• nohy a zadeček miminka při pohledu zepředu tvoří tvar písmene M (opět už nemusí platit pro větší děti) - hlavice stehenní kosti v nevyvinutém kyčelním kloubu dosedá přímo proti jamce v kyčelní kosti a podporuje tak jeho správný vývoj
• látka, ve které miminko sedí, musí sahat od jedné podkolenní jamky ke druhé (opět nemusí platit pro větší děti) - pokud je kratší, miminko může viset na rozkroku, což mu nebude příjemné (zkuste si to) a váha nožiček může "páčit" kyčelní kloub nežádoucím způsobem; naopak delší látka může zaškrtit přívod krve do nožiček a také může podporovat nežádoucí tah nožiček "ven" z kyčelních kloubů
• zádová opěrka zakrývá přibližně třetinu bederního pásu - pokud zakrývá méně, může miminko tzv. "sedět na bederáku" a ztrácí se výhoda rozložení váhy do látky; pokud zakrývá více, je miminko "zapadlé" a nemusí se cítit pohodlně

Pokud máte nějakou asymetrii trupu, zakřivení nebo náklon, netrvejte striktně na symetrickém nastavení nosítka - v takovém případě může být nosítko nastaveno asymetricky, aby kompenzovalo nerovnoměrnost, kterou byste jinak na miminko přenášeli a mohli tím podpořit i jeho asymetrický vývoj.

Ze zdravé dočasné asymetrie ve vývoji miminka však obavy mít nemusíte, je zcela běžné, že miminka se učí pracovat se svým tělem asymetricky - nejprve jednu stranu a poté druhou.

Jak vybrat ergonomické nosítko pro rodiče?

• pro přezková nosítka polstrované (nebo jinak posílené) ramenní popruhy, kde polstrování rozloží váhu miminka přenášenou přes pásky - můžete se setkat s argumentem, že široký nepolstrovaný ramenní popruh pod páskem postačí, pásky se ale přes tenkou látku popruhu u těžšího miminka zařezávají a nebudete se cítit pohodlně
• pro nosiče s citlivějším pasem, plnoštíhlejší nebo s diastázou (rozestup přímých břišních svalů) měkký nebo nanejvýš polotvrdý bederní pás - existují i nosítka s měkkým bederním pásem, která unesou dva a půl roku staré dítě
• pro nosiče s bolavými zády tvrdý a široký bederní pás - stabilizuje a podpoří nosnost trupu
• vybírejte i vzhled! Duševní pohoda je důležitou součástí ergonomického nošení - chcete spíše jednoduché jednobarevné nosítko k pestřejšímu šatníku nebo naopak duhové, zlatorůžové či s pestrobarevnými pírky, které sedne k vašemu extravagantnímu stylu? Určitě takové najdete

Jaké je nejlepší nosítko pro miminko?

Vždy záleží na tom, jak je miminko staré a jak nosítko sedne vám - bohužel neexistuje nosítko, které by sedělo miminku od narození až do "konce nosícího období", které může pro každého znamenat něco jiného (chcete nosit jen do doby, než začne mrňous chodit nebo klidně až do čtyř let?).

Jak poznám, že je nosítko malé?

• úzké nosítko - látka pod zadečkem dítěte už nedosáhne od jedné podkolenní jamky ke druhé
• krátké nosítko - zádová opěrka už nedosahuje ani k ramenům dítěte

Jaké jsou značky a typy nosítek?

Nosítka dělíme na několik kategorií podle vhodnosti použití: nosítko od narození, nosítko od 2-3 měsíců a nosítko od jednoho roku.

Dále se nosítka dělí na přezková nosítka, zavazovací nosítka a hybridní nosítka:

• přezkové nosítko se v pase zapíná na sponu, ramenní popruhy jsou většinou na zapínání na sponu; popruhy se sponou se navíc dají na zádech překřížit. Tato ergonomická přezková nosítka nejvíce ocení většinou tatínci. Velmi oblíbená jsou nosítka značky KiBi, Neko slings, LennyLamb, Kavka, Monilu, Moisha, Sestrice, Storchenwiege či Donkey.
• zavazovací nosítko, zvané Mei Tai, se pouze váže a nemá na sobě žádné spony. Doporučujeme vám Neko Tai Baby.
• hybridní ergonomické nosítko je kombinací obou výše uvedených. Bederní pás ergonomického nosítka se zapíná na sponu. Ramenní popruhy jsou na zavazování, stejně jako na nosítku Mei Tai. Z těchto nosítek jsou velmi oblíbené nosítka značky Storchenwiege, která jsou určena nejmenším miminkům od narození, Kavka Handy, Moisha Hugo a další.